關閉不必要的程序，清理緩存和垃圾文件，升級內存，優(yōu)化系統(tǒng)設置，使用輕量級軟件，定期重啟電腦。

內存使用率過高是指計算機在運行程序時，內存被占用過多，導致系統(tǒng)性能下降甚至崩潰，下面是一些解決內存使用率過高問題的方法：

關閉不必要的程序和進程

1、打開任務管理器（Ctrl+Shift+Esc），查看當前正在運行的程序和進程。

2、關閉那些不必要的程序和進程，特別是占用內存較大的軟件，如視頻播放器、游戲等。

3、注意不要關閉系統(tǒng)關鍵進程，以免影響系統(tǒng)正常運行。

優(yōu)化啟動項

1、按下Win+R鍵打開運行對話框，輸入“msconfig”并回車。

2、在“系統(tǒng)配置”窗口中選擇“啟動”選項卡。

3、取消勾選那些不必要的啟動項，只保留必要的軟件和服務。

4、點擊“確定”保存更改并重啟電腦。

增加虛擬內存

1、右鍵點擊“我的電腦”，選擇“屬性”。

2、在左側菜單中選擇“高級系統(tǒng)設置”。

3、在彈出的“系統(tǒng)屬性”窗口中，點擊“高級”選項卡下的“性能設置”。

4、點擊“高級”選項卡下的“虛擬內存更改”。

5、取消勾選“自動管理所有驅動器的分頁文件大小”，選擇需要調整虛擬內存的驅動器。

6、選中驅動器后，點擊“自定義大小”，輸入初始大小和最大大小，然后點擊“設置”按鈕。

7、重啟電腦使設置生效。

清理無用文件和臨時文件

1、打開資源管理器，進入C盤或其他系統(tǒng)盤。

2、刪除不需要的文件和文件夾，如下載文件夾、臨時文件夾等。

3、定期清理瀏覽器緩存和Cookie，可以使用瀏覽器自帶的清理功能或第三方工具。

升級硬件

如果以上方法無法解決問題，可以考慮升級計算機的硬件，如增加內存條或更換更大容量的硬盤。

相關問題與解答：

Q1: 如何判斷內存使用率是否過高？

A1: 可以通過任務管理器查看當前正在運行的程序和進程的內存占用情況，如果占用率超過80%，則可以認為內存使用率過高。

Q2: 為什么關閉程序后內存使用率仍然很高？

A2: 可能是因為某些程序在后臺繼續(xù)運行或者存在內存泄漏的問題，可以嘗試使用第三方工具進行內存泄漏檢測和修復。

新聞名稱：內存使用率過高怎么辦
網址分享：http://m.biofuelwatch.net/article/cdpgjpp.html